건강한 천연 발효빵 내돈내산 후기 (블루베리 머핀 뽕잎 파운드 케이크)

천연 발효빵이 건강에 좋은 이유

천연발효빵은 일반적인 빵과 달리,
천연발효과정을 거쳐 제조되어
소화가 잘 되고
영양소 흡수가 용이하다는 장점이 있어요
천연발효과정에서 생성되는
유산균은 유해균을 억제하고,
장 내 환경을 개선하여 장 건강에
도움을 줄 수 있어요

뽕잎 파운드 케이크

블루베리  머핀 
저 번에 딸을 줬더니 먹고 또 찾길래 추가 주문 했어요

봉잎 파운드 케이크

색깔이 참 예쁘네요^♡ ^
녹차 같아요  
딸이랑 맛있게 먹었네요
 

뽕잎의 효능

뽕잎에는 다양한 효능이 있아요
뽕잎에는 항산화 작용이 있어
노화 예방에 도움을 줄 수 있고,
면역력 강화, 감기 예방, 혈압 조절,
식욕 증진, 소화 촉진 등의
효능이 있아요.  뽕잎은 당뇨 예방에도
좋은 효능을 가지고 있어요
하지만, 뽕잎은 과량으로 섭취할 경우
위장장애를 일으킬 수 있으니
적당량을 섭취하는 것이 좋아요
평소에  건강을 챙기는 편이라
  뽕잎  효능이  좋아서  뽕잎  파운드 케이크가  있어 주문해 봤어요
한 개만 먹으려고 했는데
맛있어서 3조각 남기고 다 먹었네요 ^^
평소에  건강을 챙기는 편이라
  뽕잎  효능이  좋아서  뽕잎  파운드 케이크가  있어 주문해 봤어요

 
 
 
 
평소에  건강을 챙기는 편이라
  뽕잎  효능이  좋아서  뽕잎  파운드 케익이  있어 주문해 봤어요
한 개만 먹으려고 했는데
맛있어서 3조각 남기고 다 먹었네요 ^^

호밀빵

호밀빵

씹히는 식감이 좋아요
설명해 주신 대로 만들어 봤습니다^^
방부제가 안 들어가서  슬라이드로
썰어서 냉동실에 보관했다가
먹고 싶을 때 두 조각 꺼내서 프라이팬에 한쪽만  은근히하게 굽습니다
그 위에 양상추를 얹고
드시고 싶은 거 얹어서 드시면 맛있네요!

 

시골빵

설명해 주신 대로 만들어 봤습니다^^
방부제가 안 들어가서  슬라이드로
썰어서 냉동실에 보관했다가
먹고 싶을 때 두 조각 꺼내서 프라이팬에 한쪽만  은근히하게 굽습니다
그 위에 양상추를 얹고
드시고 싶은 거 얹어서 드시면 맛있네요!

 

오디 크럼블

오디를 직접 따서 청을 만들어
발효를 한다고 하니 믿고 먹을 수 있네요
효모를 사용하지 않는다고 하네요!!!
화요일에 보내셨는데
오늘 12시에 도착을 했네요

단호박 치아바타, 마들렌, 새희연지조청, 감말랭이, 햇밤,
햇양파, 노지쪽파 등도 판매를 하시네요
다음에는 안 먹어 본 것으로 주문해야겠어요
 
 
 
 
주문은 새희연지  010  6280  1317
블로그 http://smilemaya.blog.me