반응형 블루베리2 오늘은 24절기 중 춘분 입니다 안녕하세요? 오늘이 춘분입니다 저도 24 절기에 대해 관심이 없다가 조화로운 숲밭 아카데미 커뮤니티를 하면서 텃밭도 하고, 우리나라 토종 씨앗도 나눔 받아 심어 보면서 24 절기에 대해 관심을 갖게 되었습니다 조금이라도 텃밭을 하게 되면 절기가 도움이 많이 된답니다 춘분을 기점으로 농사를 시작해요 논밭, 봄보리를 갈고 들나물을 캐어 먹어요 쑥국은 끓여 먹고 별꽃을 삶아서 무쳐 먹고 냉이국, 냉이무침등~ 지금 들나물들이 많지요 민들레로 고들빼기처럼 김치를 담가 먹기도 합니다 아는 만큼 보인 다고 먹을 수 있는 들의 나물 종류가 어마 어마 하게 많습니다 속담 ~ 요즘에 딱 맞는 말인 것 같습니다. 꽃샘추위 때문에 너무 추워요. 꽃샘에 설늙은이 얼어 죽는다 날씨가 꽃이 피는 봄을 시샘해서 봄추위가 매우 추움을.. 2024. 3. 20. 건강에 좋은 블루베리가 제철입니다 안녕하세요? 건강을 챙길 나이^^ 좋은 식품을 많이 챙기려고 노력하는 가비맘 입니다 요즘 제철인 블루베리를 1킬로 25,000원을 주고 구입했어요 매년 생과를 먹고 있어요 작년에 미국 뉴저지 갔을 때도 사촌 언니들이 농장에 가서 블루베리를 사 오더라고요 언니들도 몸에 좋은 것을 챙겨 드시더라고요 일단 먹으면 조심해야 될 것은 방귀가 잘 나와요 ~~ㅋㅋ 물론 대변도 잘 보고 쾌변을 봅니다 시력에도 좋다고 하니 꼭 챙겨 먹어요 저는 매년 이곳 농장의 블루베리를 교회에서 판매를 할 때 구입합니다 좋은 일도 한다고 생각하면서요 블루베리의 좋은 효능 1. 항산화 작용: 블루베리는 식물성 화합물인 안토시아닌이 함유되어 있어 강한 항산화 작용을 가지고 있어요 항산화 작용은 유해한 산소 분자인 자유 라디칼을 제거하여 .. 2023. 7. 7. 이전 1 다음
