마인드 맵으로 정리하기

 

김미경의 마흔 수업

전 국민이 힘겨워하는 불황에 여느 세대보다 더 많이 흔들리는 이들이 있다. 가족을 짊어지고 커리어의 정점을 향해가고 있는 40대들이다. 마흔이 되면 괜찮아질 줄 았았는데, 삶이 좀 더 안정될 거라 믿었는데 실상은 그렇지가 않다. 대기업과 금융권에서 올해 만 40세가 된 1982년생을 희망퇴직 대상자에 포함시킨다는 소식이 들려오면서 40대의 불안은 더욱 커지고 있다. 지금의 40대는 10~20대 시절 IMF 외환위기로 부모가 실직하는 모습을 지켜보고 대학에 진학해 ‘취업용 스펙’을 처음 쌓기 시작한 세대다. ‘안정’을 추구하는 공무원 열풍과 ‘오늘만 산다’는 욜로(YOLO) 열풍 사이에서 ‘나다운 삶’은 뭔지 고민하기 시작한 첫 세대, 젊은 시절부터 100세까지의 삶을 준비하는 첫 세대도 지금의 마흔이다. 이처럼 마흔이 살아가는 세상은 매일 엄청난 속도로 변하고 있지만, ‘40’이라는 나이에 대한 우리의 인식은 여전히 30년 전에 머물러 있다. 불혹, 중년. 퇴사, 창업 등 우리가 떠올리는 40대의 이미지는 이들의 부모 세대인 60~70대가 40대였던 시절에 만들어진 마흔의 이미지에서 거의 벗어나지 못하고 있다. ≪김미경의 마흔 수업≫은 대한민국 자기계발 멘토이자 160만 구독자를 보유한 MKTV 크리에이터이며, 온라인 지식 커뮤니티 MKYU 대표인 김미경이 ≪김미경의 리부트≫ 이후 3년 만에 출간하는 단독 저서다. 30대 여성들에게 독한 코칭과 인생 솔루션을 제안하며 김미경에게 국민 멘토, 국민 강사, 국민 언니라는 타이틀을 안겨주었던 ≪언니의 독설≫을 펴낸 지 12년 만이다. 당시 서른의 불안과 두려움을 다독이며 30대의 10년을 열심히 살아온, 하지만 여전히 사는 게 어렵고 미래를 불안해하는 40대를 위해 김미경이 다시 한번 나선 것. 이 책은 뭔가를 시작하기엔 이미 늦었다고 생각하는 사람들, 마흔이 되도록 이룬 게 없다고 생각하는 사람들, 40대를 어떻게 보내야 할지 모르는 사람들을 위한 일종의 성장 매뉴얼이다. 마흔에 대한 막연한 불안감을 해소하고, 지금 필요한 마음가짐을 익히고, 여러 역할 속에서 인생의 균형을 찾으며 50대 이후의 인생 후반전을 재미있고 의미 있게 살아갈 수 있도록 ‘인생 힌트’를 주는 김미경의 응원과 솔루션이 가득하다. 열심히 살아왔고 앞으로도 최선을 다해 살아갈, 자기 인생을 누구보다 사랑하는 모든 마흔에게 이 책을 추천한다.

저자

김미경

출판

어웨이크북스

출판일

2023.02.15

안녕하세요?
벌써 6월 첫날이네요^^.
마인드 맵을 알게 되어 배우게 되면서
책을  읽고 더 정리하기가 좋아졌어요.
그래서 유용하게 사용하고 있어요.
보시면 여러분도 쉽게 하실 수 있어요.
이렇게 정리하시면 기억하기도 좋고
뇌에서 오래 기억된답니다.
한 번 밑에 그림을 보실까요.?
가운데 주제는 마인드 맵이라고 되어 있지요.
나무 가지는 4개로 되어 있는데
노트법. 준비물. 요소. 주의  4가지로 나뉘어요.

1. 노트법은 두뇌를 방사선식으로~
노트법은 연상 결합을 하고 뉴런처럼~
활용법은 기억력과 창조력
창의력이 생겨요
2. 준비물은 종이와  (가로로 놓으시고)
  팬 3 가지 이상의 색깔 ( 색연필)
두뇌는 상상력과 자신감을 가지고~
3. 요소는 중심 이미지와 주가지. 부가지.
세부가지. 키워드로  나눠서 정리해요
4. 주의할 것은  한계가  없고 부담 갖지 마시고

즐기면서 하시고 비교하지 마세요^^
가지를 연결해서 밑줄처럼 사용하시면 돼요

마인드맵이란

마인드맵의 장점

마인드 맵은 시각적으로 정보를 구성하고
기억하는 데 매우 유용한 도구예요
1. 큰 그림을 볼 수 있어요. 마인드 맵을 사용 하면 아이디어나 정보의
전체적인 개요를 볼 수 있어, 기억하기 쉬워져요

2. 창의적인 사고를 도울 수 있어요
마인드 맵은 새로운 아이디어를 생각해 내는 데 도움이 돼요

3. 정보를 쉽게 구성할 수 있어요.
마인드 맵을 사용 하면 복잡한 정보를 구성하여, 시각적으로 알기 쉽게 만들 수 있어요.

4. 기억력을 향상할 수 있어요.
마인드 맵은 정보를 쉽게 기억할 수 있도록 도와줘요.

5. 효율적인 학습을 도와줘요.
마인드 맵은 여러 개의 정보를 효율적으로 학습할 수 있게 도와줘요

나에 대한 마인드맵

저의 캐릭터는 곰이에요 

우직함 때문도 있고요

주가

지는 4개로  좋아하는 음식, 장소, 좋아하는 물건, 좋아하는 사람으로 했어요^^

새로 사귄 친구나 연인이 있다면 카페에서

서로 자신에 대해 마인드맵으로  정리해 보고 

바꿔 보면 친해지고 이해하는 데 도움이 되지 않을까요?^^

나의 하루 마인드맵으로 그리기

나의 하루가 주제예요

주가지는 새벽, 오전, 오후, 밤으로 4가지로  구성했어요

건강을 위해 탁구를 꾸준히 하려고 해요

나를 들어 올리고 있는 중이에요

 

김미경의 마흔수업 마인드 맵으로 그리기

김미경의 마흔 수업을 읽고  마인드맵으로 정리했어요

공감이 팍팍되고 내가 좀 더 일찍 이 책을 읽었더라면 하는 생각이 많이 들었어요

그때의 나는 양육과 일로 정신없이 지냈어요

미래를 위해  공부하거나  준비한 것이 없었어요ㅠㅠ

마인드맵

나의 한 달을 계획하고 정리해  봤어요

주가지는 1주 차 , 2주 차,  3주 차, 4주 차,  5주 차로 나눴어요

새벽 시간을 나만의 시간으로 온전히 갖게 되어 너무 좋아요

여러분도 한번 시도해 보세요

색연필로 하면서  지금까지 미술시간인 듯 재미있게 하고 있어요

다음에 또 좋은 이야기로 만나요^^