물왕리 두부요리 전문점 두부진 방문 리뷰

안녕하세요?
날씨도 덥고  혼자서 밥 먹기도 그렇고 하시죠?
저는 물왕리에 가서  모임 하는데
암 투병 하는 사람이 있어서
건강한 밥상을  찾아서 두부요리
전문점에  갔어요
모두 맛있게 먹었네요^^
식물성 단백질 두부가 너무 좋고
몸에 엄청 좋다고  말해서
저도 앞으로 두부를 많이 먹을까 합니다
저도 튀김.  부침개. 육류. 베이컨
피자. 햄버거는 안 먹으려고
노력을 합니다
몸에  좋다는 풋고추. 양배추.
상추를 많이 먹고
계란. 고구마. 방울토마토를
많이  먹습니다

여러분도 건강 밥상을 드셔 보세요

아픈 사람이 근처에 있으니 먹는 것에 

신경 써서 같이 좋은 식품을 먹으려고 노력합니다

두부는 매우 영양가 있는 식품입니다.

(두부의 주요 영양소)

1. 단백질: 두부는 고량의 식물성
단백질을 포함하고 있어 건강한 근육,
조직, 피부 등의 형성과 유지에
도움을 줍니다.

2. 칼슘: 두부는 칼슘의
좋은 원천입니다. 칼슘은 뼈와 치아의
건강을 유지하고 강화하는 데
중요하며, 신경과 근육 기능에도
영향을 줍니다.

3. 철분: 두부는 철분도 함유하고
있어 혈액의 산소 운반과 공급에
중요한 역할을 합니다.

4. 마그네슘: 두부는 마그네슘을
풍부하게 함유하고 있습니다.
마그네슘은 신경 기능, 근육 기능,
심장 건강 등에 영향을 주는
중요한 미네랄입니다.

5. 비타민 B: 두부에는 다양한
비타민 B군(비타민 B2, B3, B6)이
함유되어 있습니다.
이 비타민들은 에너지 생성과 대사에
필요하며, 신경 기능과
면역 체계를 지원합니다.

두부는 다양한 요리나 샐러드에
활용할 수 있으며, 채식주의자나
건강한 식단을 선호하는 사람들에게
좋은 선택입니다.

물왕리 두부진 가마솥밥

역시 밥은 가마솥 밥이죠^^  물 부어  놨다가 숭늉까지 마셔 줘야 하죠!!!

들어갈 때는 두 테이블 밖에  없었는데
나올 때는 꽉 찼네요  만석이네요

두부진 정식 반찬

역시 반찬도 다시마 무침, 초석잠 장아찌, 생김, 고사리도 들깨를 넣었는지 고소하고

부드럽고  맛있었습니다

두부 김치

코다리 찜

무가 물컹하니 부드럽고 간이 적당히 배어서 먹기에 좋고 맛있어요

두부가 국산 파주 장단콩으로 만든다고 하는데  확실히 맛있어요

우렁이 강된장

된장도 콩으로 만들어서 건강하겠죠^^

저는 우렁된장 정식으로  주문했답니다

 

사과나무

사과가 마당 전체를 삥 둘러싸서 자연 울타리가 되었어요

빨갛게 익으면 너무 멋있을 거 같아서 다시 보러 가야겠어요

사과나무

ㅓ/

두부진 입구 대기석

한식이나 건강한 밥상을 원하는 분에게 추천합니다

부모님 모시고 가시기 좋은 곳으로 추천합니다