오이도 맛집 추천 - '조개포차 3호점' 방문 리뷰

 

 

오이도 당일여행

안녕하세요? 

정말 오랜만에 죽마고우 친구와 만났어요 

안 만나도 서로의 거리가

느껴지지 않는 유일한 친구랍니다 

 

만나면 마음도 편안하고~~~

인상 쓸 일이 없이

늘 밝은 표정이 됩니다~~~ㅎㅎ

 

오이도 갈 때마다 사람이 많아서

기다리기 싫어서  안 갔는데 

오늘은 비가 와서  자리가 있었습니다

친구와 가고 싶었는데 너무 잘 됐어요^^~♡♡♡♡♡

 

내가 내려고 했는데 친구가 낸다고 계속 말해서 할 수 없이 친구가 냈는데

1인 39,500원씩 거의 80,000원을 내서 미안 했네요

너무 비싼 메뉴를 선택 했나 봐요~~~~ 맛은 있었는데^^

너무 고맙고 미안해서 

그래서 집에 와서  유기농 사과를  한 박스주문해서 보내주었습니다

 

짭짭한 치즈 올린 가래비구이,  전복,골뱅이그라탕,대합,피조개,호일에 싼 석화구이

도시락에 물만 붇고 끓이면 떡복기가 되네요^^

배가 부른대도 리필을 해서 먹었어요!!!

 

조개의 영양가

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조개는 단백질, 비타민 B12, 철분,
아연 등의 영양소가 풍부해요
철분은 혈액을 생성하는 데 필요하며,
비타민 B12는 뇌 기능과 혈액 형성에
도움이 돼요  .
조개에는 콜레스테롤이 낮은
건강한 지방이 포함되어 있어,
심혈관 질환 예방에 도움이 돼요
그래서 조개가 좋기도 하고
또 위에 부담이 되지 않더라고요
. 다만, 해산물에 알레르기가 있는 분들은 주의해야 해요

 

가마솥 조개찜이 좀 편하게 먹을 것 같아요

조개 먹는 방법 석화는 꼭 호일에 싸서 구워 먹어야 한답니다

떡복기, 제육 볶음도 대패 삼겹살 처럼 얇아서 먹기에 부드러워요

새우도 까지 않고 먹으니 좋고 맛은 부드럽고, 파스타 면도 맛있게 먹었어요

은박 도시락에 떡복기,후라이팬에 제육볶음, 원형 은박그릇에 옥수수콘치즈

 

배가 불러서 한 바퀴 산책을 했어요

주차비는 조개포차 에서 준 주차증  두 장 드리니 추가로는 안 받으시네요~~~ㅎㅎ

조개포차에서 어린이 돕기 자원봉사자가 비닐 봉지를 가져와서 만원을 주었더니 식빵과 도넛 한개가 들었더라구요

비가 왔지만 유리 안에서  푹신한

의자에 앉아서 잠시 쉴 수 있었어요

친구가 비닐 봉지 들고

2시간 거리의 쌍문역까지 가지고 가느라

고생했을 겁니다^^

좋은 일 하기도 힘들었어요 

친구야 맛있게 먹으렴~~~

바람 막이 챙겨 오길 잘했네요  기온이 떨어져요~~~

배 안이 꽤 넓은 데 비가 와서 사람이 적어 편히 붉은 의자에서 쉬었어요

오이도 함상 전망대  안도 넓고 좋네요