반응형 엄마의 공간101 은계1 어울림 센터 배움터로 아이패드 드로잉 배우러 왔어요 안녕하세요? 오늘은 아이패드 드로잉을 여기서 가르친다고 조카가 알려줘서 은계 1 어울림센터 왔는데 같은 시간에 수영하시는 분도 있어서 주차하기가 힘듭니다 수강 시간보다 빨리 오시거나 대중교통으로 오시는 것을 추천드립니다 저는 대중교통편이 좋지 않아서 50분 정도 일찍 와서 카페에서 커피 한 잔 하는 것으로 하려 합니다 2층 카페 아이스 아메리카노 2,300원 착한 가격이라서 수업 올 때마다 커피 한 잔씩하고 가야겠어요^^ 가온누리 은계점이네요 더운 날씨라서 시원하고 맛있게 아이스 아메리카노 잘 먹었습니다 가성비 좋습니다^^ 이 근처에 사는 분이나 어린이집, 유치원생은 단체로 이용하니 가깝고 시설 이용 할 수 있어서 좋겠어요 출발해서 가다 보니 선생님 인솔로 아이들이 어울림센터로 오고 있는데 신나 보입니다.. 2023. 9. 8. 집에서 먹는 간단한 육사시미와 육회 만든 법 안녕하세요? 뭘 먹어야 할지 고민되는 날입니다 선택 한 메뉴는 육사시미 그날 먹을 만큼만 사 가라고 하시네요^^ 육사시미와 육회 좋아하는 아들이 있어서 가끔 하는 방법입니다 두 가지 소스를 사 왔어요 육회 반근과 소스 18,000원 파채는 서비스로 주셨어요 육사시미는 소고기의 신선함과 부드러움을 직접 느낄 수 있는 요리입니다. ♡. 영양소 소고기는 단백질, 철분, 비타민 B군 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 구운 고기에 비해 비타민 등의 영양소 파괴가 적습니다. ♡. 다양한 맛 체험 육사시미는 간장, 참기름, 다양한 양념과 함께 먹는 경우가 많아 매번 다른 맛을 즐길 수 있습니다. ♡. 신선함 육사시미는 고기의 신선도가 중요하기 때문에 항상 신선한 고기를 선별해서 사용합니다. ♡. 주의 육사시미는.. 2023. 9. 5. 9월 1일 월간 굿짹 미라클모닝 으로 시작하다 안녕하세요? 매월 1일은 새벽 5시 수업을 합니다 오늘은 주제가 좀 색 다른 것인데 결혼 안에서 해야 할 것들~ 미처 생각해 보지 못했어요!!! 지금은 아이들이 다 성인이 돼서 ~ 잊고 살았고 결혼 해선 아이들 키우느라 정신없이 살아왔던 터라 일만 하고 내가 주체로 나를 발전시키려고 잠룡의 세월을 산 적이 없었던 것 같습니다 지금에야 제가 자기 계발하고 성장하려고 노력하는 중입니다 결혼해서 발전이 멈춘 것 같았고 처음 해 본 육아도 무척 힘들었고 내가 주체가 되어 살지 못한 것이 후회되었습니다 아무도 나에게 정말 묻지 않았고 명절 증후군도 있었고 집안 대소사가 많아서 힘들었답니다 지금에야 MKYU 대학에 입학해서 내가 하고 싶은 과목을 다 배울 수 있어서 좋고 내가 변하고 성장했고 아이들도 엄마의 공부를.. 2023. 9. 1. 서초구 부뚜막의 고등어 구이 먹어 본 후 리뷰 안녕하세요? 고도일 병원 진료와 치료받으러 왔다 점심시간이 끼어서 우연히 혼자 점심을 먹어야 하는 상황 식당 찾다가 앞으로 일본 오염수 방류로 생선 안 먹을 텐데 하는 생각에 선택한 부뚜막!!! 고등어구이 고등어구이는 맛있을 뿐만 아니라 건강에 좋은 음식입니다 ♡. 오메가-3 지방산 고등어는 오메가-3 지방산이 풍부하며, 이는 심장 건강에 도움을 주고 염증을 줄이는 데 중요합니다. ♡. 단백질 고등어는 우수한 단백질 원천이며, 이는 근육 구조를 유지하고 세포를 수리하는 데 필요합니다. ♡. 비타민 D 고등어는 비타민 D가 풍부한데, 이는 강한 뼈를 유지하고 면역 시스템을 강화하는 데 중요합니다. ♡. 미네랄 고등어는 여러 가지 필수 미네랄을 공급하며, 이는 우리 몸의 다양한 기능을 지원합니다. ♡. 저칼.. 2023. 8. 29. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 26 다음
