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도시농부 9월 텃밭 작물 소개 안녕하세요? 가을이 되니 콩 들이 많이 열렸습니다 김장 대비 해서 배추, 무, 쪽파를 다 심었습니다 가을이라 뭐든 작물들이 풍성합니다 추석이 다가오는지 콩이 여물어 갑니다 묵나물로 해 먹습니다 더덕 꽃이 지고 열매를 맺고 있습니다 더덕은 한국 전통 음식물로, 다양한 영양소와 건강에 이로운 성분을 가지고 있습니다 ( 더덕의 주요한 좋은 점과 효능) 1. 영양가 더덕은 비타민 C, 비타민 A, 비타민 B 등 다양한 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 비타민 C 함량이 풍부하여 면역력 강화와 항산화 작용에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항산화 작용 더덕은 항산화 작용을 지니고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 산화 스트레스로부터 신체를 지킬 수 있습니다. 3. 항염증 효과 더덕에는 항염증 작용이 있는 성분이.. 2023. 9. 22.
시흥 바나나 파파야 열대 농장 헤브론 도자기공방 방문 리뷰 시흥에 바나나 파파야 열대 농장이 있다는 것이 신기합니다 하우스에 고추가 사람 키만큼 자랐네요 파파야는 여러 가지 건강에 좋은 효능을 가진 과일로 알려져 있습니다. 1. 소화 촉진 파파야에는 판테인이라는 소화 효소가 들어있어 소화를 돕습니다. 이 효소는 단백질을 분해하고 소화를 촉진하는 데 도움을 줍니다. 2. 항산화 효과 파파야는 비타민 C, E, 베타카로틴 등의 강력한 항산화 성분을 가지고 있어, 세포를 보호하고 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. 면역력 강화 파파야는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하고 감기와 같은 질병에 대한 저항력을 높여줍니다. 4. 피부 건강 파파야에 들어있는 비타민 A와 E는 피부 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 이들은 피부를 유연하게 하고, 건조하거나 각질.. 2023. 9. 18.
주안역고시원 조아스테이 프리미엄 고시텔 ~ 편안한 환경과 교통시설 안녕하세요? 주안역에서 도보로 2분 거리의 조아스테이 주안역점을 소개합니다 고시원 문화가 너무 잘 되어 있어서 입주해도 걱정이 없어요~~~ 올 리모델링 해서 깔끔하고 침대, 책상, 1인 투도어 냉장고 수납장 모두 새것이네요 딸이 지내기 좋겠네요 주안역 고시원 조아스테이 화이트의 책상, 의자, 투도어 냉장고, 행거, 수납장, 개별 와이파이, 수납장 새것으로 비치했네요 전입신고 가능하며 택배함도 있어서 택배 받기도 좋네요~~~ㅎㅎ 아늑한 느낌의 방이라 너무 좋고 널찍한 책상 공부 하기도 좋겠네요 원장님 인상 선하시고 친절하셔서 마음이 놓입니다!!! 수도세, 전기세, 관리비, 난방비 인터넷 모든 것이 포함되어 있어서 간단하고 편리하네요 1인 개인 공간으로 충분해서 만족합니다 도서관 갈 필요 없이 베스트셀러 보.. 2023. 9. 16.
서울 양재 AT센터 2023 농업 기술 박람회 다녀왔어요 오늘 논현동 고도일 병원 갔다가 세 정거장만 가면 박람회 여서 힘들어도 도란도란 텃밭정원 회원님께 소식도 전해 드릴 겸 갔다 왔습니다 비가 왔지만 기분 좋을 만큼의 빗줄기였습니다^^ 관광버스가 7대쯤 많이 줄 지어 서 있어서 깜짝 놀랐습니다 기사분께 물어보려 했는데 차량에 쓰여 있는 걸 보니 학생 수송 버스 더라고요 지방에 있는 학생들이 버스를 타고 많이 왔고 나중에 들어보니 차량을 지원해 줬다고 합니다 단체로 교복을 입고 온 학생들이 많았습니다!!! 먼저 팁을 말씀드리자면 오전에 일찍 가시는 게 좋습니다 오후에는 무료 체험도 일찍 끝나고 받을 수 있는 선물도 마감이 되어서 못 받습니다 줄을 길게 늘어서서 기다려야 합니다 여기서도 보조 배터리가 당장 필요했는데 가입하면 보조 배터리를 줘서 가입했습니다^^.. 2023. 9. 16.